Enšen – Speciální sekce – MSD Manuální spotřebitelská verze

Ženšen se obvykle získává ze 2 různých druhů rostlin: americký ženšen a asijský ženšen. Americký ženšen je mírnější než asijský ženšen. Ženšen je nabízen v mnoha podobách, jako jsou čerstvé a sušené kořeny, extrakty, roztoky, kapsle, tablety, kosmetika, sycené nápoje a čaj.

Sibiřský ženšen ve skutečnosti není ženšen, ale obsahuje různé aktivní složky.

Ženšenové přípravky se liší kvalitou, protože mnohé obsahují málo nebo žádnou účinnou látku. V některých případech byly ženšenové přípravky z Asie záměrně smíchány s kořenem mandragory nebo s fenylbutazonem či aminopyrinem. Tyto léky byly staženy z amerického trhu kvůli nepřijatelným vedlejším účinkům.

Tvrzení týkající se ženšenu

Ženšen se užívá ke zlepšení fyzických a duševních schopností a také ke zvýšení výkonnosti a odolnosti vůči nepříznivým vlivům stresu a stárnutí. Ženšen se také užívá ke zvýšení sexuální potence a léčbě erektilní dysfunkce. Ženšen může snižovat hladinu cukru v krvi a zvyšovat hladiny dobrého cholesterolu, cholesterolu s vysokou hustotou lipoproteinů (HDL). Ženšen může také zlepšit funkci imunitního systému.

Důkaz o účinnosti ženšenu

Neexistují žádné přesvědčivé důkazy, že ženšen zlepšuje duševní výkonnost u zdravých lidí nebo u pacientů s demencí.

Jedna studie zjistila, že ženšen nezabránil nachlazení, ale zkrátil jeho trvání. Některé studie naznačují, že ženšen může mírně zlepšit erektilní funkci.

Účastníci jedné velké krátké studie tvrdili, že ženšen zlepšuje kvalitu života. Posouzení kvality života (a některých dalších možných účinků ženšenu, jako je výkon) je však obtížné, protože tyto pocity jsou velmi subjektivní. V jedné studii u pacientů s diabetem bylo prokázáno, že ženšen snižuje hladinu cukru v krvi a zlepšuje náladu a výkonnost. Některé předběžné důkazy naznačují, že americký ženšen může pomoci zmírnit infekce dýchacích cest.

Vedlejší účinky ženšenu

Ženšen je relativně bezpečný lék. Některé regulační úřady však doporučují omezit užívání ženšenu na 3 měsíce kvůli možným nežádoucím účinkům. Mezi nejčastější vedlejší účinky patří nervozita a neklid, které obvykle po několika dnech odezní. Schopnost koncentrace může být snížena. Hladina cukru v krvi může klesnout na abnormálně nízkou úroveň (hypoglykémie). Mezi další nežádoucí účinky patří bolesti hlavy, alergické reakce a problémy se spánkem a trávením, citlivost prsou a nepravidelná menstruace. Vzhledem k tomu, že ženšen má účinky podobné estrogenu, neměly by jej užívat těhotné a kojící ženy a také děti.

Byly hlášeny závažnější nežádoucí účinky, jako jsou astmatické záchvaty, zvýšený krevní tlak, zvýšená srdeční frekvence nebo riziko problémů se srdečním rytmem a děložní krvácení u žen po menopauze. Mnoha lidem je chuť ženšenu nepříjemná.

Lékové interakce při užívání ženšenu

Ženšen může interagovat s léky, které zabraňují vzniku krevních sraženin, aspirinem a dalšími nesteroidními protizánětlivými léky (NSAID), kortikosteroidy, digoxinem, estrogenovými léky, inhibitory monoaminooxidázy (MAOI, používané k léčbě deprese) a léky, které snižují hladinu cukru v krvi (. glykemické léky používané k léčbě cukrovky).

Ženšen může také zvýšit koncentraci některých léků v krvi. Například ženšen může zvýšit hladiny imatinibu (používaného k léčbě leukémie) a raltegraviru (používaného k léčbě HIV), což vede k jaterní toxicitě.

Pokud se ženšen kombinuje s některými léky ovlivňujícími srdeční rytmus, jako je amiodaron nebo thioridazin, může se u člověka rozvinout arytmie.

Doporučení pro použití ženšenu

Ženšen se nedoporučuje, protože nemá žádné prokázané zdravotní přínosy a má určité riziko významných vedlejších účinků a lékových interakcí. Ženy, které jsou těhotné nebo kojící, by neměly užívat ženšen.

doplňující informace

Anglické zdroje uvedené níže mohou být užitečné. Vezměte prosím na vědomí, že kompilátoři ADRESÁŘE nenesou odpovědnost za obsah tohoto zdroje.

1. Národní centrum pro doplňkovou a integrativní medicínu Národního institutu zdraví: Asijský ženšen