Jak dát plenku na novorozence | Doporučení od Bepanthen®
Jakákoli nemoc, která člověka připoutá na lůžko, způsobuje silný stres a neschopnost samostatně se vyrovnat s přirozenými potřebami ho jen zvyšuje. Plenky pro dospělé výrazně zjednodušují péči o ležící pacienty v domácím prostředí a zlepšují kvalitu života pacientů. Aby byla plenka mimořádně prospěšná a nezpůsobovala nové problémy, musíte vědět, v jakých situacích je nutná, kdy ji nenosit, jak správně přebalovat dospělého ležícího pacienta a jak často Hotovo.
Kdy je potřeba plenka?
Plenky jsou nezbytné v každé situaci, kdy je člověk nucen dodržovat klid na lůžku. Nejčastěji se člověk nemůže postarat o osobní hygienu sám a potřebuje nosit plenku v následujících situacích:
- Období rehabilitace po operaci. Porušení klidu na lůžku v prvních dnech po intervenci může způsobit vážné komplikace: dehiscence stehu, zhoršení stavu.
- Zlomeniny a vážná poranění rukou, nohou, páteře, hlavy. Při těžkých poraněních pacient nemůže samostatně měnit polohu, a i když se může pohybovat, i slabá aktivita způsobuje silnou bolest.
- Enuréza – mimovolní pomočování, inkontinence moči. Patologie se nejčastěji vyvíjí u starších lidí v důsledku neurologických onemocnění nebo komplikací v močovém systému.
- Otrava. Někdy po těžké intoxikaci během období zotavení pacient zažívá tak silnou svalovou slabost, že se nemůže samostatně pohybovat.
Když nepotřebujete používat plenku
Ne vždy plenky prospívají pacientovi upoutanému na lůžko. Není nutné jej používat, pokud osoba může sdělit potřebu jít na toaletu a použít podložní mísu nebo toaletní židli. Zatímco pacient může tyto úkony provádět sám nebo s pomocí zvenčí, plenka přinese pouze fyzické a psychické nepohodlí.
Lékaři také doporučují nenosit plenku, pokud má pacient infekce močových cest či genitálií, dále vyrážky, zarudnutí, opruzeniny nebo proleženiny v oblasti kontaktu pokožky s materiálem výrobku. V tomto případě plenka pouze zhorší situaci a vyvolá rozvoj ještě závažnějších zánětů, cystitidy a dalších infekcí.
Jak rychle sundat a vyměnit plenku u ležícího pacienta bez větší námahy
Před nasazením plenky na dospělého pacienta upoutaného na lůžko je třeba připravit vše potřebné pro zákrok. Budete potřebovat:
- rukavice;
- ochranná plena (je lepší použít nepromokavou plenu se základnou z olejové tkaniny);
- podhlavník nebo rolovaná deka;
- polštář;
- hygienické výrobky (ručník, intimní hygienický gel, krém, nádoba s vodou při pokojové teplotě);
- koš nebo tašku na použitý produkt.
Chcete-li pacienta převléknout, musíte nejprve odstranit použitý produkt. Chcete-li to provést, měli byste:
- Uvolněte upevňovací prvky na zadní straně, otočte je dovnitř lepivou stranou – to pomůže nepoškodit pokožku.
- Sklopte spodní okraj produktu.
- Srolujte přední stranu.
- Použitou plenku sundejte zepředu dozadu (nesundávejte ji v opačném směru – způsobí to šíření bakterií).
Postup oblékání je stejný pro různé typy plen. U imobilizovaných pacientů s těžkou inkontinencí se používají klasické uzavřené verze se sponami. Pohodlně se sundávají a nasazují vleže. Otevřenější kalhotkové plenky v podobě běžných kalhotek jsou vhodné pro osoby, které zůstávají mobilní nebo používají invalidní vozík. Lze je oblékat a měnit nezávisle, aniž byste se uchýlili k vnější pomoci, jako běžné spodní prádlo.
Návod: jak správně nasadit plenku pro dospělého ležícího pacienta

- Otočte pacienta na bok. K tomu nejprve položte na bok pacienta srolovaný polštář, který poslouží jako opora pro všechny ohyby těla. Poté jedním pohybem otočte osobu na bok na rozložený polštář. Pro větší stabilitu si můžete na záda položit polštář.
- Odstraňte plenu podle popsaného schématu, vhoďte použitý výrobek do předem připravené nádoby.
- Proveďte hygienické postupy. Přečtěte si více o péči níže v odstavci „Nuance péče při nošení plen“.
- Aktivujte novou plenu. Chcete-li to provést, zcela narovnejte výrobek, mírně jej otočte v podélném směru, protřepejte a znovu narovnejte. To pomůže lépe rozložit absorpční vrstvu a zvýšit ochranné strany.
- Otočte plenku pomocí spon. Zapínání je vždy na zadní straně, která je mnohem větší než přední.
- Přiložte čistou plenu na oblast pánve, protáhněte mezi nohama, narovnejte záhyby a zajistěte výrobek na jedné straně. Suchý zip není potřeba příliš utahovat, je lepší to udělat při fixaci druhé strany.
- Z nezafixované strany mírně zatlačte plenu pod bok pacienta a poté otočte osobu zpět na záda. Vyrovnejte a zajistěte plenku na volné straně. Suché zipy lze sundat a opět zafixovat, jsou opakovaně použitelné, takže se není třeba bát měnit polohu, dokud se pacient nebude cítit pohodlně a všechny faldíky v tříslech a pase se srovnají.


Jak často byste měli přebalovat?
Jak dlouho plenka vydrží, závisí na její úrovni savosti. Existují jak standardní hygienické výrobky, tak ty se zvýšenou savostí. Na obalech výrobci uvádějí míru absorpce ve formě kapek, ale u každé značky uvádějí jiný objem. Při výběru produktů je třeba porovnat tabulku, která uvádí shodu kapek s určitým objemem v mililitrech.
V plném močovém měchýři je objem tekutiny 400-500 mililitrů. Pro ležící pacienty s těžkou inkontinencí je lepší používat modely s nasákavostí do 1000 mililitrů. Tuto plenku lze vyměnit po dvou vyprázdněních močového měchýře nebo přibližně každé 3-4 hodiny.
Moderní hygienické výrobky mají speciální indikátor, který mění barvu, když se savý materiál plní močí. I na to byste se měli zaměřit, abyste správně a včas přebalovali. Existují však okolnosti, za kterých byste neměli čekat na zbarvení indikátoru a rychlejší výměnu produktu:
- po osobní hygieně, koupání – ihned;
- po defekaci – okamžitě;
- pokud existují proleženiny, oběhové patologie – jednou za dvě hodiny;
- s častým močením – jednou za tři hodiny.
Tipy na péči při nošení plen
I když se plenka musí měnit každé dvě hodiny, nelze zanedbávat hygienické postupy. Kůže musí být suchá a čistá, jinak se nelze vyhnout podráždění, zánětu, proleženinám a rozvoji infekcí. Při výměně plenky musíte:
- ležícího omýt vodou pokojové teploty přípravkem pro intimní hygienu s neutrálním ph faktorem, důkladně očistit pokožku od moči a stolice;
- hydratujte pokožku krémem nebo speciálním tělovým olejem;
- ošetřete zarudlé oblasti pudrovým práškem;
- dezinfikovat proleženiny antiseptikem a přiložit na ně čistý obvaz;
- dejte pacientovi možnost lehnout si bez plenky, proveďte lehkou masáž – vzduchové koupele obnovují krevní oběh a mají dobrý vliv na stav pokožky.
Včasná výměna plenek zabraňuje podráždění a proleženinám a výrazně usnadňuje život dospělým pacientům – mužům i ženám se zdravotním postižením. Proces se zdá komplikovaný a způsobuje potíže pouze na začátku, postupem času se pravidla nasazování stanou zvykem a změna produktu nezpůsobuje nepohodlí, jde rychle a bez zbytečného úsilí.
Potíže s nasazováním plenky na dítě často nastávají maminkám a tatínkům na samém začátku jejich rodičovské cesty. Ale pokud budete cvičit několikrát, dovednost se stane automatickou.
![]()
Druhy plen
Plena je nezbytným prvkem hygieny především pro pohodlí kojence, ale i rodičů. Je navržena jako spodní prádlo a zabraňuje kontaminaci oblečení výkaly vašeho dítěte.
Pro novorozence lze použít následující typy plen:
- Jednorázové. Dobře sají tekutinu, udržují pokožku dlouho suchou, jsou hygienické a pohodlné. Pohodlné použití doma, při chůzi a cestování.
- Opakovaně použitelné. Připomínají běžné kalhotky a uvnitř mají speciální savou vložku. Hygienické, dobře drží vlhkost. Ale je třeba je často prát a sušit, což není vždy vhodné.
Výměna jednorázových i opakovaně použitelných plen se řídí stejnými pravidly, o kterých bude řeč níže.
Kdy vyměnit plenku
Nejprve je třeba připravit místo, kde bude výměna plenek probíhat. Pro tento účel existují speciální přebalovací komody. Ale pokud tomu tak není, stačí obyčejný stůl nebo postel, pokud se rodiče postarají o bezpečný pobyt dítěte na nich.
V jakých situacích byste měli přebalovat: [1]
- po zjištění skutečnosti defekace;
- když je pod plenkou detekována mokrá kůže;
- pokud od výměny plenky uplynulo více než 3-4 hodiny a dítě nespí;
- pokud nebudete mít v nejbližší době možnost přebalovat (například jdete spát nebo plánujete výlet).
Pokud si všimnete, že plenka začíná často protékat a nosíte ji správně, měli byste použít větší velikost.

Hygienické postupy: pravidla pro přebalování
Miminko se položí na připravené místo, poté se svlékne. Vyjmutí plenky je velmi snadné, stačí odepnout suchý zip, opatrně novorozence zvednout za nožičky a plenku vytáhnout.
Poté by měla být pokožka dítěte očištěna od nečistot vlhkými ubrousky nebo teplou vodou. Pokud je to možné, nechte pokožku vašeho dítěte několik minut „dýchat“. Tímto způsobem můžete zabránit plenkové vyrážce.
Při každé výměně plenky můžete aplikovat Bepanten ® krém nebo mast s dexpanthenolem, látkou, která dokáže dětskou pokožku zvlhčit a vytvořit na ní ochrannou, prodyšnou bariéru[2]. V závislosti na stavu pokožky vašeho dítěte můžete potřebovat krém nebo mast. Poraďte se se svým pediatrem, abyste určili, která forma Bepantenu® je pro váš případ nejlepší, a neodkládejte návštěvu lékaře, abyste zjistili příčiny podráždění pokožky vašeho dítěte.
Bepanten ® mast a krém lze použít k prevenci i léčbě plenkové dermatitidy. Při používání přípravků se účinná látka dexpanthenol vstřebává, zlepšuje buněčný metabolismus a stimuluje obnovu dětské pokožky. Mast a krém Bepanthen ® mají složení bezpečné pro děti, které neobsahuje potenciálně toxické látky nebo dráždivé látky, jako jsou vůně. Bepanten ® mast a krém splňují všechny požadavky na léky pro léčbu plenkové dermatitidy, mají prokázanou klinickou účinnost a příznivý bezpečnostní profil. 3
Jak nasadit plenku? [1]
Chcete-li dát dítěti plenku, musíte správně postupovat podle kroků v určitém pořadí:
- Odstraňte použitou plenku a očistěte pokožku dítěte. Kůži vždy otírejte směrem k hýždím.
- Jemně zvedněte své dítě za holeně a položte pod něj čistou plenu. Barevná kresba musí být na přední straně.
- Upevněte plenu a upravte elastické uzávěry tak, aby plena nebyla příliš těsná nebo příliš volná. Mezi plenkou a bříškem by měl být dostatek místa pro dva dospělé prsty. Pokud vaše plena často prosakuje, možná je čas jít s větší velikostí.
užitečných rad
Pokud se rána na pupíku ještě nezahojila, musíte plenky měnit velmi opatrně. V takových případech je třeba horní část produktu mírně ohnout. Pás by se neměl dotýkat rány, protože to může vést k podráždění a tření pokožky. Pokud se pupeční rána nezhojí, můžete použít speciální pleny se štěrbinou.
Pravidla pro přebalování se nemění v závislosti na pohlaví dítěte. Rodiče by měli jemně otřít oblast genitálií zepředu dozadu a vyhnout se nadměrnému tření oblasti plenky, aby se snížilo trauma kůže. Pokud jste dříve používali plenkový krém nebo mast, měly by být také pečlivě odstraněny a v případě potřeby znovu aplikovány po hygienických procedurách [4]. Je třeba také vzít v úvahu, že při přebalování chlapci nemusí měnit přirozenou polohu penisu a varlat.
Pokud budete postupovat podle těchto tipů, oblékání novorozence nezpůsobí potíže, ale změní se ve známý rituál, jehož účelem je maximální pohodlí pro dítě.
- UNICEF Ukrajina. Kvůli otcům novomanželů v hodině války.
- Proksch E a kol. Aktuální použití dexpanthenolu: článek k 70. výročí. Journal of Dermatological Treatment, 2017; 28 (8): 766-773
- Atherton D, Proksch E, Schauber J, Stalder J. Dermatitida dráždivých plen: Best Practice Management. SelfCare 2015;6(S1):1-11.
- Merrill L. Prevence, léčba a vzdělávání rodičů v případě plenkové dermatitidy. Ošetřovatelství pro zdraví žen. 2015. S.326-337.