Jak a čím si čistit obličej: pravidla a fáze

Žít ve velkém městě s čistou pletí je téměř nemožné. Vše, co musíte udělat, je jít po ulici bez make-upu a poté si otřít obličej vatovým tamponem. Budete překvapeni, jak rychle přejde z křišťálově bílé do špinavé. A teď si představte, co se s ní stane, když usneme s podkladem na obličeji. Pleť zmatní a vypadá unaveně, objevují se vyrážky a vrásky. Existuje cesta ven – pravidelné čištění.

Řekneme vám, jak to udělat správně doma.

Proč je čištění nutné?

Každý den se na povrchu pokožky hromadí odumřelé buňky, prach, maz a kosmetické částečky. Pokud se vaše pleť pravidelně nečistí, její stav se zhorší. Bez kvalitního a správného čištění je krásná a zdravá pleť nemožná.

Příznaky špatného čištění:

1. matná pleť;
2. akné
3. nerovný terén;
4. pocit filmu na obličeji;
5. časné vadnutí.

Pokud je pokožka špatně vyčištěna, pak ani ten nejdražší krém nebo sérum nebude schopen poskytnout požadovaný účinek. Můžete mít pocit, že vaše kosmetika nefunguje, i když děláte všechno správně. Důvodem je, že aktivní složky produktů péče o pleť prostě nejsou schopny působit přes ucpané póry.

Kolikrát denně je potřeba čistit?

Dermatologové a kosmetologové se shodují: pokožka obličeje se musí čistit dvakrát denně. Večer ze sebe smyjete zbytky dekorativní kosmetiky a prachové částice a ráno přebytečný maz a prach, které se na ní přes noc nevyhnutelně hromadí. Důkladnost ranního čištění navíc určuje, jak hladce se bude kosmetika nanášet a jak dlouho make-up vydrží po celý den.

Ráno si stačí umýt obličej vhodným čisticím prostředkem. Pokud používáte make-up a/nebo opalovací krém, doporučujeme večer dodržovat dvoukrokovou rutinu čištění.

Jak si vybrat čistič obličeje

1. Kosmetiku pro čištění vybírejte s ohledem na typ a vlastnosti vaší pleti. Čím je citlivější, tím by měla být kosmetika jemnější.
2. Pro suchou pokožku je lepší zvolit čisticí prostředky s hydratačními látkami a oleji. Gel-mléko čistí jemně a zanechává pocit hydratace a pohodlí.
3. Pro mastnou pleť se doporučuje používat čistící kosmetiku na bázi matujících, mazu regulujících a baktericidních složek.
4. Ti se smíšenou pletí potřebují péči, která nevysušuje suchá místa a pomůže vyrovnat se s mastnotou v T-zóně. Všestranné čisticí prostředky budou stačit. Například čistící gel je dobrý pro mastnou i smíšenou pleť.
5. I normální pleť potřebuje pravidelné kvalitní čištění. Vyplatí se vybrat měkké produkty, které nevysuší pokožku: gely, mléko.

Jak správně čistit pokožku obličeje: analýza krok za krokem

Očista je důležitou součástí komplexní péče. Chcete-li pleť důkladně vyčistit a připravit na následnou péči, musíte dodržet jednoduchou sekvenci:

Krok 1. Odstranění make-upu

Toto je první fáze. Speciální odstraňovače make-upu vám pomohou odstranit make-up:

1. Hydrofilní olej. Skvěle rozpouští make-up a čistí póry. Olej se nanese na suchou pokožku obličeje a odstraní se make-up a poté se smyje vodou. Hydrofilní olej odstraňuje nejen kosmetiku.

Odstraňte make-up v následujícím pořadí:

1. Rty. Odstraňte rtěnku od okraje ke středu a rukou lehce držte koutky úst. Nejprve ošetřete jednu polovinu rtů, poté druhou.
2. Oči. Naneste na pleť kosmetiku na odstranění make-upu. Při ošetření pohyblivého víčka je nutné opatrně odstranit make-up ve směru od hřbetu nosu k vnějšímu okraji. Při čištění spodního víčka musíte pracovat v opačném směru.
3. Tvář. Lehké masážní pohyby by měly odstranit zbývající tón, prášek a nečistoty. Přesuňte se od středu k okraji obličeje.

Krok 2. Mytí

Je důležité spláchnout jakýkoli odstraňovač make-upu vodou. Jeho neustálý kontakt s pokožkou může narušit bariérovou funkci epidermis a přispět k vysušení, zarudnutí a šupinatění. Mytí gelem pomůže odstranit veškerou zbývající micelární vodu nebo hydrofilní olej.

Jak si správně umýt obličej: návod

1. Myjte si ruce. Mytím rukou špinavýma rukama je snadné zanést bakterie do stávajících ran.
2. Naneste malé množství do dlaní. Na jednu aplikaci stačí pouze 1-2 kliknutí na dávkovači.
3. Otevřete vodovodní kohoutek. Je lepší, když je mírně teplo. Příliš horká voda smývá lipidy a narušuje přirozenou ochrannou bariéru.
4. Napěňte čisticí prostředek do dlaní a lehkými krouživými pohyby vyčistěte pokožku. Pohybujte se stejným způsobem jako při odličování: od středu k okraji.
5. Dobře si opláchněte obličej. Pokud produkt neodstraníte dostatečným množstvím vody, zůstanou vám na obličeji stopy povrchově aktivních látek. Mohou poškodit ochrannou bariéru a vést k vysušení a zánětu.
6. Jemně si osušte obličej papírovým ručníkem nebo měkkým ručníkem.

Krok 3 a 4. Tónování a hydratace

Mnoho lidí zapomíná na tónování nebo tuto fázi úplně vynechává, protože nechápou, jak důležitá jsou tonika. Použití tohoto přípravku je však nezbytné: pomáhá obnovit rovnováhu pH, která je narušena působením vody z vodovodu, a připravuje pokožku na následnou péči. Po tonizaci by měla být vždy hydratace. To je další krok ke zdravé pokožce. S nedostatkem vlhkosti ztrácí pružnost a pevnost, což může vést k brzkému vzniku vrásek. Abyste tomu zabránili, používejte hydratační krémy a séra.

Dodatečné čištění

Kromě základní každodenní péče je důležité pleť čas od času vyčistit exfolianty, které dokážou odstranit odumřelé kožní buňky a dodat hladkost. Frekvenci jejich používání volte s ohledem na aktuální stav pokožky.

Existují různé přípravky na hloubkové čištění, které jí dokážou vrátit zdravý vzhled.

Jak správně čistit obličej: krátce

1. Čištění pokožky obličeje je něco, s čím bezpodmínečně musíte začít a skončit svůj den. Ráno je čisticího prostředku dostatek a večer se vyplatí odličovat předem. Postupujte jemně a opatrně. Silné tření může vést k poškození ochranné vrstvy pokožky a předčasnému stárnutí.
2. Několikrát týdně se vyplatí provádět dodatečné čištění pomocí exfoliantů s kyselinami, jílem nebo enzymy. Takové produkty podporují obnovu, dodávají obličeji svěžest a zdravý lesk.
3. Ošetřující přípravek si můžete vybrat sami nebo důvěřovat specialistovi. Kosmetolog bude schopen posoudit stav a předepsat správnou péči.

Čistota bez újmy na zdraví. Jak často byste si měli mýt obličej?

Mytí je známý proces pro každého. Jak často ale takový hygienický postup potřebujeme a jaké přípravky je nejlepší používat? Zodpověděl tyto a další otázky Anastasia Redkina, učitelka estetické kosmetologie a make-up art na MOV „West“.

V RÁNSCH A VEČERÁCH

„Naše pleť potřebuje mytí ráno a večer. V noci probíhají v těle procesy spojené s jeho obnovou. My spíme a on pracuje. A následky této práce se uvolňují na povrchu kůže v podobě kožního mazu a potu, vysvětluje specialistka. „Proto je nutné přes noc vytvořený lipidový film důkladně, ale opatrně smýt, aniž by došlo k poškození pokožky. Jinak se mohou vyvinout různé negativní procesy: podráždění, loupání, akné.“

Pokud vezmeme v úvahu časové období od rána do večera, pak je situace následující: na začátku dne si na obličej naneseme pečující přípravky a dekorativní kosmetiku a když jdeme ven, setkáváme se s různými oxidovými složkami v podobě prachu a výfukových plynů. Na pokožce se usazují drobné částečky nečistot. A večer, pokud tuto „kytici“ nesmyjeme, negativně to přes noc ovlivní pokožku a způsobí podráždění.

DŮLEŽITÁ ALTERNATIVA

Zeptali jsme se odborníka, zda je možné mytí nahradit utíráním obličeje vlhčenými ubrousky?

„Mytí můžete nahradit utíráním. Týká se to především těch lidí, kteří jsou alergičtí nebo přecitlivělí na vodu z vodovodu. Netkané ubrousky jsou vhodné na utírání obličeje, říká se jim také nevláknité. Jsou měkčí, nezanechávají žmolky a nedráždí pokožku zbytečným třením,“ říká Anastasia.

CRUY MICELY

Zajímavé bylo i zjištění, jaké produkty se doporučují při mycím procesu používat a zda je nutné smýt micelární vodu z povrchu pleti.

„Micelární voda obsahuje micely, povrchově aktivní látky. Pokud je necháme na kůži, začnou ji dráždit. Proto se musí smýt. To lze provést pomocí tonika (4-5krát projděte po pleti, abyste smyli micely),“ vysvětluje Redkina.

NAJDĚTE ROZDÍLY

Foto: pixabay.com

Anastasia také hovořila o rozdílu mezi ranním mytím a večerním mytím a jaké produkty je lepší preferovat.

„Ranní a večerní mytí se liší podle věkových kategorií nebo v případě estetických nedostatků. Pokud je na kůži například akné, předepisují mytí různými gely, které obsahují kyseliny. Je lepší je nepoužívat ráno, zvláště v období sluneční aktivity, které začíná v polovině března a končí v polovině září. Člověk si proto ráno umyje obličej gelem nebo pěnou bez kyselin a večer použije přípravky s intenzivními kyselinami,“ říká.

Podle odborníka je třeba si ráno jednou umýt obličej jedním produktem, například gelem, mlékem nebo pěnou.

Večer se doporučuje vícestupňové mytí. Prvním krokem je odstranění dekorativní kosmetiky pomocí micelární vody, dvoufázového přípravku nebo hydrofilního oleje. „Ve druhé fázi smyjeme zbytky dekorativního výrobku pomocí gelu, mléka, pěny nebo pěny. A na třetí úrovni, když jsme pleť očistili od kosmetiky, pracujeme na vodně-lipidové hladině pláště stejnými produkty, načež naneseme tonikum, krém a jdeme spát,“ radí náš partner.

PRAVÁ VOLBA

Výběr čisticího prostředku závisí na typu vaší pleti: mastná, suchá, normální nebo smíšená. Nejčastěji se v metropoli vyskytují kombinované a mastné typy. Je pro ně vhodná gelová forma. Suchá pokožka potřebuje jemné omytí mlékem, pěnou nebo pěnou. Všechny výrobky s příslušným označením jsou vhodné pro běžné použití. Hydrofilní olej je vhodný pro jakýkoli typ pleti. Dobře odstraňuje dekorativní kosmetiku.

Ptali jsme se také, zda lze k mytí použít mýdlo.

„Žádný. Nejsou vhodné ani toalety, ani dětské a dokonce ani domácí potřeby. Zásaditý roztok, který vám dobře vyčistí ruce, zbaví pánev tuk a působí agresivně na jemnou pokožku obličeje,“ varuje Anastasia.