Jak střílet z luku – wikiHow

V tomto materiálu se pokusím představit základy lukostřelecké techniky pro začátečníky. Hned upřesním, že existují různé techniky střelby, ale já se zaměřím na tu, kterou sám používám. Navíc bych rád poznamenal, že při střelbě se používá tradiční luk, nikoliv sportovní, bez speciální rukojeti a středového úderu. Je třeba také vzít v úvahu, že materiál je psán pro praváky.

Každý střelec si volí vlastnosti svého postoje, úchopu, bodu, do kterého natahuje tětivu, způsoby míření, ale existuje několik jednoduchých pravidel, která jsme nastínili níže. Střelec by měl v budoucnu usilovat o to, aby jeho technika střelby zůstala neměnná od výstřelu k výstřelu.

První věc, kterou musíte při střelbě z luku udělat, je dostat se do pohodlné pozice. Před výstřelem se střelec postaví levou stranou k cíli, chodidla na šířku ramen nebo mírně širší. Střelec stojí prsty na nohou na pomyslné čáře, která vede do středu terče. Tento postoj umožňuje střelci stát jistě a stabilně a relaxovat mezi výstřely (foto 1).

foto 1

Lukostřelec uchopí rukojeť luku levou rukou přibližně uprostřed (obvykle je na luku speciální místo pro uchopení (foto 2). Ruka, která drží luk ve vzduchu, zažívá elasticitu luku při natahování a uvolňování tětivy luku. Pokud se lučištníkova levá ruka třese, posune se v okamžiku výstřelu, než šíp opustí luk a vystřelí z luku na hodiny, bude nemožné vystřelit střely ve středověku ed levá ruka, nabývá na síle.

foto 2

Ruka držící luk by neměla překážet v pohybu tětivy, jinak bude výstřel nejen slabší, ale střelec sám riskuje bolestivou ránu do ruky. Loketní kloub je tedy potřeba malým rotačním pohybem ruky posunout mírně do strany nebo zápěstím posunout luk mírně doprava, což však může zkomplikovat samotný výstřel kvůli dodatečné zátěži zápěstí a palce (foto 3).

foto 3

Šíp se umístí na tětivu, drží se za ocas (nikdy ne za švihnutí) tak, aby vodicí pero bylo daleko od luku (pokud má šíp tři pera) a umístí se na ruku držící luk (foto 4). Někdy, aby se zabránilo vypadnutí šípu z ruky, jej lučištníci mírně přidrží ukazováčkem (v okamžiku výstřelu musí být prst odstraněn) nebo mírně nakloní luk, přičemž levou rukou kroutí ve směru hodinových ručiček.

foto 4

Poloha prstů, které drží šipku, je znázorněna na fotografii (foto 5). Ukazováček je nad šipkou a prostředníček a prsteník pod ní. Tětiva leží mezi prvním a druhým článkem prstů. Zároveň prsty tahají za tětivu a šíp jen mírně drží. Zatížení prstů by mělo být jednotné.

foto 5

Před střelbou střelec zaujme postoj, zkontroluje jeho správnost (postavení těla, rukou, nohou a hlavy), umístí šíp a vyhodnotí podmínky pro výstřel. Střelec nesmí zapomenout, že jeho jednání při přípravě na výstřel a výstřel samotný se nesmí od výstřelu k výstřelu rozcházet. Když začínající lukostřelec střílí, často spěchá a vystřelí, aniž by zaujal sebevědomý postoj, zkroutil tělo atd. Chyby jako tyto mu brání v dobré střelbě.

foto 6

Po zaujetí výchozí pozice před výstřelem střelec zvedne luk na úroveň ramen, narovná levou paži (foto 6) a poté natahuje luk, dokud se tětiva nedotkne přední plochy brady (někteří přitahují luk k uchu). Paže je ohnutá v loketním kloubu tak, aby byla ruka co nejblíže krku a předloktí a rameno, které svírají ostrý úhel, jsou téměř ve stejné horizontální rovině (foto 7). Luk se napíná pouze napětím zadních snopců deltového svalu a svalů (střelec jakoby přibližuje lopatky k sobě), které stahují lopatku dozadu. Nehtové falangy a flexory prstů, které je drží, plní funkci uchopení tětivy.

foto 7

Luk se natahuje podél paže, která drží luk do tzv. „kotevního“ bodu, tedy bodu, do kterého střelec natáhne tětivu a před výstřelem udělá malou pauzu.

Jednou z metod „ukotvení“, kterou používá i autor těchto řádků, je metoda, při které se tětiva stáhne doprostřed brady, palec pravé ruky se položí pod čelist, čelisti se zatnou (foto 8).

foto 8

Na rozdíl od sportovního luku nemá historický luk žádná speciální zaměřovací zařízení. Mířit projekcí tětivy také nelze, protože u obvodového luku to nepomůže, navíc při přitahování tětivy k uchu je to fyzicky nemožné. Autor těchto řádků využívá při střelbě tzv. „intuitivní míření“. K intuitivnímu zaměřování dochází podobně, jako když člověk například hodí kámen na cíl. Mozek si sám vypočítá potřebnou trajektorii, ale přesné střelby s intuitivním mířením je dosaženo neustálým cvičením a pravidelnou střelbou. Kromě toho musí střelec neustále pamatovat na správný postoj, úchop a dýchání, aby maximalizoval podmínky pro výstřel.

Střelec pokračuje v přitahování lopatek k sobě a uvolňuje prsty držící tětivu a provádí výstřel. V tomto případě musí být ruka držící luk přísně fixována. Obvykle při střelbě začínající střelci dělají dvě typické chyby:

Nezafixují levou ruku držící luk a ta se pak při uvolnění tětivy začne pohybovat do strany ještě dříve, než šíp opustí luk. V důsledku toho jdou šipky doleva.

Před střelbou musí střelec zklidnit dech. Samotný výstřel je vypálen v polovině výdechu.

foto 9

foto 10

Po výstřelu následuje další fáze, na kterou začínající střelci často zapomínají, a to rovnou k dalšímu výstřelu – následování. V této fázi střelec sleduje šíp, provádí úpravy následných výstřelů a opravuje chyby. V okamžiku sledování lukostřelec po uvolnění tětivy nějakou dobu udržuje svou pozici a analyzuje provedený výstřel. Nyní můžete přejít k dalšímu záběru.

Zpětné vazby, komentáře a návrhy k webu, materiály o lukostřelbě nebo historickém šermu zasílejte do mé schránky. Na fóru lze také diskutovat o tématech, která vás zajímají.

Tento článek byl spoluautorem Claye Hayese, našeho pravidelného přispěvatele. Pravidelní přispěvatelé wikiHow úzce spolupracují s našimi redaktory, aby zajistili, že články jsou co nejpřesnější a nejúplnější.

Počet zdrojů použitých v tomto článku: 11. Jejich seznam najdete dole na stránce.

Počet zobrazení tohoto článku: 114 018.

Luk byl vynalezen před tisíci lety, ale i dnes zůstává střelba z tohoto typu zbraně zajímavou a ne tak jednoduchou činností. Ať už jste soutěžní střelec, soutěžní střelec nebo jen lovec, musíte pochopit, jak správně kreslit, mířit a střílet, abyste měli jistotu, že jste na cíli a na cíl. [[Kategorie:Zbraně a střelba]

Lukostřelba

Umístěte své tělo kolmo k cíli. Až budete připraveni střílet, postavte se tak, abyste mohli v duchu nakreslit přímku přes ramena k cíli (tato čára bude kolmá k vašim nohám). Pokud máte pravé oko, uchopte luk do levé ruky, nasměrujte levé rameno k cíli a pravou rukou uchopte tětivu. Pokud je vaším dominantním okem levé, udělejte opak.

Postavte se rovně a položte nohy na šířku ramen. Stiskněte hýždě, abyste oblast pánve posunuli trochu dopředu. Udržujte záda rovná, aby vaše paže a ramena mohly při natahování provázku tvořit „T“. Postoj by měl být dostatečně pohodlný, abyste v něm vydrželi dlouho, ale také pevný a ostražitý. [1] X Zdroj informací

Spusťte luk a umístěte šíp na tětivu. Spusťte luk na zem a umístěte násadu šípu proti objímce tětivy. Na tětivu luku byste měli připevnit násadu šípu se zářezem, tzv. nock (nástavec může představovat plastová tryska). Pokud má šipka tři pírka, umístěte ji tak, aby jedno pírko směřovalo nahoru. Poté umístěte šipku pod korálek na provázku (pokud je korálek pouze jeden) nebo mezi dva korálky, které označují objímku. [2] X Zdroj informací

Použijte tři prsty k lehkému přidržení šipky na tětivě. Pokud střílíte mířidlem (na základě mušky), položte ukazováček na šíp a prostředníček a prsteník pod něj. Jedná se o tzv. středomořský úchop se šípem mezi prsty. Pokud střílíte bez dalekohledu, umístěte všechny tři prsty pod šipku, abyste ji dostali blíže k oku. Držte zadní konec šipky palcem a ujistěte se, že je ve vodorovné poloze. [3] X Zdroj informací

Namiřte luk na cíl. Držte prsty na tětivě, zvedněte luk a nasměrujte jej na cíl. Položte ruce rovnoběžně se zemí a nezapomeňte držet luk ve svislé poloze. Ve správném postoji bude váš pohled směřovat podél násady šípu. [4] X Zdroj informací

• Zkuste provázek zatáhnout co nejdále. To zvýší přesnost a také sníží vliv větru a gravitace.
• Při tahu za provázek zvedněte loket nahoru. To bude pracovat na vašich ramenních svalech, ne na pažích.

Zamířit. Většina amatérských lukostřelců používá intuitivní techniky střelby. Chcete-li to provést, jednoduše namiřte luk tak, aby hrot šípu směřoval k cíli. Pokud potřebujete střílet přesněji, zkuste si zakoupit nastavitelné hledí, které se připevňuje k luku. Při fotografování si můžete zakrýt nedominantní oko nebo se dívat dopředu jako obvykle oběma očima. [6] X Zdroj informací

• Nehýbejte rukou dopředu, abyste „posílili“ šíp, když vystřelí. Pro co nejpřesnější střelu zůstaňte co nejvíce v klidu.
• Věnujte pozornost zpětnému rázu luku po výstřelu a tomu, zda se pod jeho vlivem nekývete, protože to může naznačovat, že nejste v nejlepší fyzické kondici.