Zahradní test. Podiatr řekl, jak připravit ruce a nohy na daču | Argumenty a fakta

Letní chatová sezóna trvá v Rusku poměrně dlouho – začíná, když sníh ještě úplně neroztál, a pokračuje až do podzimu. Po celou tu dobu jsou ruce a dokonce i nohy aktivně zapojeny do práce. Nejvíce však letní obyvatelé kupují rukavice. Odborníci poznamenávají, že je velmi důležité chránit ruce a nohy od samého začátku sezóny. V opačném případě hrozí, že budete muset nehty a prsty ošetřovat dlouhou dobu. Co přesně je třeba vzít v úvahu během letní chatové sezóny, a zejména na jejím samém začátku, řekl aif.ru Podiatr Elena Lapatina.

Na dači je na začátku sezony tradičně hodně práce – je potřeba připravit sazenice, samotné záhony, uklidit domy, vytřepat prádlo a nádobí, na které se tam od podzimu práší. Toto období je charakteristické aktivní prací jak se zemí, tak s různými druhy chemikálií, zejména domácích.

Povinnou podmínkou pro udržení nejen vašeho vnitřního, ale i vnějšího zdraví je používání ochranných pomůcek – dům musíte čistit rukavicemi a maskou na obličeji, abyste nevdechovali prach (je důležité vzít v úvahu, že prach ve venkovských domech může obsahovat exkrementy hlodavců, které jsou plné hemoragické horečky – závažné infekční onemocnění), musíte si také chránit ruce před nadměrným vystavením vodě a zčervenání pokožky, protože mohou způsobit olupování a olupování kůže a zánětlivá onemocnění, pokud byly na kůži například rány.

Při práci na zahradě je důležité nezapomínat na rukavice. Kromě toho je vhodné použít dvojitou ochranu pro všechny takové manipulace – jak v domě, tak na zahradě – nejprve si nasaďte bavlněné rukavice a poté gumové.

Po skončení práce byste si měli důkladně umýt ruce, i když na nich nejsou žádné viditelné nečistoty. Pokud jsou vaše ruce v zemi, je nezbytné je odstranit z kůže. Půda totiž vysušuje pokožku a způsobuje vznik drobných prasklin. Na tomto pozadí se zvyšuje riziko panaritia a zavlečení mikrobů, všechny ze stejné půdy.

Pokud máte špinavé ruce, musíte odstranit nečistoty z pod nehty. K tomu byste ale neměli používat tyčinky nebo ostré hrany pilníku – hrozí nebezpečí poranění a zavlečení další infekce pod nehty a odtud není daleko k plísni. Mimochodem, jeho léčba bude trvat dlouho a hodně úsilí. Nečistoty zpod nehtů proto opatrně odstraňujeme pouze pomocí kartáčku.

K důkladnému vyčištění a dezinfekci pokožky pomůže solná koupel. Pak rozhodně musíte pokožku hydratovat a vyživovat – k tomu vám poslouží jakýkoli oblíbený krém na ruce: bohatý výživný, lehký hydratační, nebo je můžete kombinovat a nanášet jeden po druhém. Můžete dodatečně aplikovat olej na nehtovou kůžičku – doslova kapku po druhé a jemně jej vetřít do pokožky. Díky tomu budou vaše ruce vypadat velmi dobře upravené. A hlavně zachová jejich zdraví.

S lakováním umělých nehtů musíte být velmi opatrní. Během letní sezóny je důležitější než kdy jindy salon včas navštívit a vyměnit nebo odstranit. Neměli byste ho nosit příliš dlouho, povlak se může začít odlupovat, dostanou se pod něj nečistoty, které vytvoří ideální prostředí pro bakterie a plísně. A z častého vystavení rukou vodě se materiál z nehtu začne potit – a nejnebezpečnější na tom je, že dojde k nepohodlí. Důsledky však mohou být vážnější.

Měli byste se také starat o své nohy. Při různých druzích práce byste neměli chodit naboso – je lepší používat ponožky a uzavřenou obuv. Kůže a nehty na nohou nejsou méně náchylné k infekci než na rukou. Doporučení pro péči a čištění nohou jsou stejná jako pro ruce. Nezapomeňte také na krémy a solné koupele. To vám umožní nenechávat všechno své zdraví v dači.

A samozřejmě skvělým řešením by bylo zásobit se antiseptiky – pomohou zabránit infekci různými mikroby a viry – snadno se aplikují a umožní vám udržovat pořádek a čekat na příležitost umýt si ruce a nohy mýdlem.